インターネット上には、うつ病の患者さん本人向けのマニュアルは
たくさん販売されています。
でも、私が関わっている患者さんが、ポツリとこう言ったのです。
「うつがひどいときには、本なんか読めないよ……」
だから私は、患者さん本人向けではなく、
家族向けのマニュアルを書こうと思いました。
それが、患者さんを助けることになることだと信じたからです。
そして……。
私は、ダメなカウンセラーでした。
なかなか患者さんの助けになることができませんでした。
だから、どんなふうに関わったらいいか分からず、
焦ったり、情けなくなったり、イライラしたりする家族の気持ちが良く分かるのです。
私は、あなたの患者さんを助けたいと同時に、
あなたも助けたいと思っています。
ダメなカウンセラーだったからこそ語れる話。
どうかお聞きください。
うつ病の家族への対応マニュアル
私のところには、毎日のように、
うつ病などの問題を抱えた患者さんからのメールや電話が来ます。
しかし、それ以上に、家族からの相談もたくさん寄せられます。
患者さんも苦しんでいますが、家族も苦しんでいるのです。
あなたも、きっとそうでしょう？
患者さんと向き合う中で、がっかりしたり、落ち込んだり、イライラしたり、
腹が立ったり、悲しくなったり、寂しくなったり、不安になったり……。
それから、親戚や友だちから、無責任なアドバイスや説教を受けて、
傷ついてこられたかも知れませんね。
大切な家族がうつ病になってから、
いろいろとつらい思いや、切ない思いをしてこられたでしょう？
今まで、よくがんばってこられましたね。
本当に、よくがんばってこられましたね……。
でも、
もう大丈夫です。
あなたが、カウンセラーの知っている
ほんのちょっとした知識と、
ほんのちょっとしたコミュニケーションの技法を身につけて実践する。
それだけで、あなたの大切な人は、元気になっていきます。
うつ病の家族への対応マニュアル実践報告
及川宏子さんは、お嬢さんがうつ病です。
お嬢さんは完全に引きこもっている状態で、学校にも行けず、
通院・投薬も拒否しておられたようです。
守秘義務があるのでここには書けませんが、それはそれは大変な状況だったのです。
（あなたには、想像できますよね？）
もちろん、お母さんである宏子さんは、心配でたまりませんが、
どのように関わっていいのか分からず、困っておられました。
そして、すっかり疲れ果てておられました。
さて、ひょんなことから、及川さんと知り合いになった私は、
ほんの二つくらいの具体的な対応法を教えて、実践していただきました。
すると、すぐに、こんな結果報告をくださったのです。
夜中から娘の言葉を、黙って「つらかったね。」って
ずーーーーーっと聴いてあげたら、
（翌朝の午前１１時までかかりましたが）
かなり親子の関係が改善されたみたいです。
ケーキを私といっしょに作ったり、
パソコンでアニメを作るのに集中したり
出来るようになりました。
今晩は、２、３ヶ月拒否していた睡眠薬の服薬を、
自分でリクエストしてきました。
すごい進歩だと思います。
波はあると思うけれど、
「すこしずつ意欲が出てくれればいいな」と願っています。
もちろん、「長い時間聴けばいい」ということではありませんよ。
成功のポイントは、及川さんがしっかりとお嬢さんの気持ちを聴き取り、
それを否定しないで受け止めたということです。
私は、お嬢さんの話をどう聴いたらいいか
（逆に、どういう聴き方をしてはいけないか）、
そして、聴きながらどういう言葉を返したらいいかを教えたのです。
そして、さらに数週間後の追加報告では……
娘は昨年の秋あたりから、完全不登校・ほぼ引きこもりでした。
アドバイスせず、傾聴を心がけたら、娘との関係がかなり改善されました。
全てを拒否していたのが、神経科に自分から「行きたい。」と言い出して、前向きになってきたようです。
通信制高校を受験出来ました。
（その前は、受験のための証明写真機からも逃げてしまうほど、学校が怖かったようです。）
本当に、すばらしい変化ですね。
今では、ご主人もこのノウハウを学んでくださり、
アップダウンはありますが、お嬢さんも着実に回復しておられます。
全額返金保証と特典
全額返金保証がついているのを忘れないで。
焦らずじっくりと、中身をお試しください。
それから、今お買い上げいただくと、
かなりお値打ちの付録やサポートがついてくるというのも、お忘れなく。
その中でも、購入者専用サークルは、私としてはこの本の目玉だと思っています。
購入者の方には、順次招待状をお送りしますから、必ず参加してくださいね。